あすか便り

ジョギング

新年、明けましておめでとうございます!

H・Oです、少し遅めの挨拶でごめんなさい(^^)/

年末年始は皆さんどんな過ごし方をされましたか?

自分は年末年始に4日間の休暇を頂き、今回の連休は遠出する事もなくのんびりしたお正月でした

 

しかし!年末に健康診断の結果が届き!

中性脂肪の数値が高く、高脂血症の疑いが(゚д゚)!

 

確かに、40歳を過ぎると代謝も悪くなり体が重たくなった気がする・・・

 

なので今年の目標は体を鍛え体内バランスを整える

そして、11月にある天空マラソンに参加です!

この目標に向けて年始からジョギングを開始し祈願もかねて広角神社にお参りに行って来ました(^^)/

目標を達成出来る様に当社の事務員さんも体重管理、スケジュール管理などもしてくれるので

とても有り難い!!!!

絶対達成出来る様に頑張って行きます(>_<)

これから、ジョギングネタが多くなりますがご了承を・・・(゚д゚)!

 

※写真に写っているのは自分ではないんで、あしからず

 

 

 

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