皆様、こんにちは！今週のブログを担当させていただきます、アテンダントの坂本です。

前回のブログで「計画性を持って行動する」と威勢よく宣言したばかりなのですが……。早速、投稿日を失念しており、「計画的ではない」日にちでの投稿となってしまいました。皆様、大変申し訳ございません。

「次回は計画的な坂本でお会いしたい」と言ったそばからこの失態。
自分はまだまだ修行が足りないと深く反省しておりますが、ここで落ち込んでいては始まりません！

「失敗は成功のもと」と自分に言い聞かせ、今回も前向きに学んでいきたいと思います。

さて、今回ご紹介したいACC（アスカコミュニケーションカルチャー）は、今の私に最も必要な**「ゴール思考」**です。
画像にもある通り、達成すべき目的に向けて「戦略的思考」は不可欠です。
曖昧なビジョンや戦略では、ゴールに辿り着くことはできません。
この「ゴール思考」を、私が今現在取り組んでいる「ダイエット」に当てはめて考えてみました。

【ゴール】最大の目的
健康的な体を手に入れ、毎日を軽やかに、笑顔で仕事に取り組むこと！
【ビジョン】あるべき姿
3ヶ月後、体が引き締まることでアテンダントとしての立ち居振る舞いがより美しくなり、自信を持ってお客様をご案内している自分。
【戦略】方向性・アプローチ
無理な食事制限ではなく、「消費カロリー＞摂取カロリー」を意識し、基礎代謝を上げる習慣を作る。
【戦術】具体的な手段・方法
ジムに通い筋トレ、有酸素運動をする。
お風呂上がりにはボディローラーで体をほぐす。
毎食のカロリーを記録し、栄養バランスを整える。
【計画実行】5w1hをもって実行
「明日から」ではなく「今この瞬間」から！いつ、どこで、何をやるかを明確にして、一歩ずつ進めていきます。

今までは「痩せたいな〜」という曖昧な気持ちだけで動いていましたが、こうしてピラミッド構造で整理してみると、自分が今何をすべきかが明確に見えてきました。

ダイエットも仕事も、そしてブログの更新も（！）、まずは明確な「ゴール」を定め、そこに至るまでの「道筋」をしっかり描くことが大切なのだと痛感しています。

「計画的な坂本」への道は、まだまだですが今回の失敗を糧に、ゴールを見失わずに進んでまいります。

最後までお読みくださり、ありがとうございました。